这是一部由戴恩·库克领衔主演的情感电影，剧情以伦理为主题，讲述的是开篇用倒叙的手法讲述了汤克（戴恩•库克 Dane Cook 饰）搞砸一次约会的全过程。原来他的工作是帮助被女友甩掉的男人，呜…Shaun终于能感受到主人的愤怒，缩成一团，想要将自己硕大的体格藏起来。替他约会前女友并恶心对方。这样女友感念前男友好，江离动作顿了顿，却也没说什么，只是取过一边的食盒，就算没受伤，也该饿了，来吃点东西吧。容易重归于好。不过，为什么要偷偷摸摸离开呢？因为光明正大会被孙越发现，如果一旦被孙越发现了，自己的计划肯定不能再实施了。汤克最新接到的任务竟然来自好友达斯汀（贾森•比格斯 Jason Biggs 饰）。后者追女友亚丽克西斯（凯特•哈德森 Kate Hudson 饰）始终不得法，在公司里眼睁睁看着小白脸亲近她，却无计可施。所以，才来找汤克出手。两人约法三章，随后汤克出手，从一起跑步开始，他就成为了亚丽克西斯如影相随的伴侣，两人关系迅速升温，以至于汤克都不敢相信，自己已经离不开这个女友。他觉得困扰，于是向经验丰富的老爸（亚历克•鲍德温 Alec Baldwin 饰）求教，但是后者却鼓励他鸠占鹊巢，这让他感到左右为难……
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