这是一部由李菁领衔主演的动作电影，剧情以动作 冒险 邵氏电影为主题，讲述的是黑道高手沈盾夫妇盗得武林大侠高允的翠凤剑，四九掏出钱夹递给她，江栩翻出五张百元纸币出来，发现里面只剩些零钱了，大概四九这辈子跟过最穷的主子就是她了。带着女儿沈冰红逃往深山。不久，看来我们今天是在劫难逃了。高允与结拜兄弟葛鸿、童洪、西门冲追至深山，今儿来了不少妇人，一个个都是干活的好手，力气大不说，还麻利，见主家是个这样和善的小姐，便主动揽了做午饭的活，只让孟晚陶还有小瓷她们都歇着。因沈盾不肯交出宝剑，便将夫妇俩杀死，此刻沈冰红抱着宝剑藏在山洞中，目睹父母被杀。待高允等人离去，她的双脚已受冻致残，被两位武林异人救起。20年后，沈冰红练得非凡武艺，矢志为父母报仇。一日她盗得葛鸿的金丝爪，却受到4名大汉的围攻，幸得高允的次子高天英搭救脱险。在高允寿诞之时，她用翠凤剑杀死葛鸿和西门冲。高允见状怜其身世和残废之驱，愿意为她治好脚疾，她刺伤高允逃离。大英兄弟为了替沈冰红疗疾，愿意带她到冰田热泉去，并愿为她到火山去取离火珠，此事引起童洪父女的不满。当沈冰红和高天威历尽艰辛到达冰田疗疾时，童洪也赶来，天威迎战童洪；沈冰红把救命的离火珠交给天威，自己冻死在冰田里。
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